Participe das aulas de Dança de Salão toda sexta-feira no Mercado Cultural

10/08/2015 16:22:26

 A Prefeitura Municipal de Serra Negra por meio da Divisão de Cultura oferece semanalmente a Oficina de Dança de Salão, com os Professores Paulo Moraes e Sonia Maria Bueno Favero, toda sexta-feira a partir das 19h30min., no Mercado Cultural “Centro Cultural Prefeito José Pedro Salomão” , situado na praça XV de novembro, s/nº. O projeto é realizado com o título "Dance e Viva Melhor " e possui na sua grade os seguintes ritmos: Forró, Sertanejo, Valsa, Bolero, Samba e Rock-Soltinho. As aulas são objetivas, dinâmicas e gratuitas.

Sobre o Processo das oficinas:

Sobre o Processo das oficinas:

Iniciação à Dança de Salão,

Bases para os ritmos e

Dança de Salão – nível básico.

Os Objetivos:

Promover autoconhecimento, resgatar e fazer a manutenção de princípios, hábitos, etiquetas e valores do ser humano e da dança de salão;

Proporcionar melhoria da qualidade de vida, estimulando e desenvolvendo  condições para manter e aumentar a saúde física, social e psicológica dos indivíduos;

Revalorizar e proporcionar a convivência e o relacionamento em grupo;

Proporcionar momentos de descontração, desinibição, interação e de socialização;

Contribuir e estimular para uma participação mais ativa e dinâmica na sociedade;

Promover a cidadania.

Benefícios da Dança de Salão:

               Auxilia a mobilidade, na correção postural e na respiração;

               Fortalece os músculos de maneira geral, tonificando e enrijecendo partes do corpo como o abdômen, as pernas, os braços, as costas, os glúteos, etc;

               Desenvolve a coordenação e destreza motora e a noção espaço-temporal;

               Eleva as capacidades de equilíbrio, flexibilidade e agilidade;

               Desenvolve força e resistência combinadas juntamente com leveza e suavidade;

               Reduz riscos de quedas;

               Ativa a circulação sanguínea;

               Trabalha as articulações melhorando seu condicionamento;

               Auxilia na perda de peso e alívio de dores;

               Aumenta a disposição física e psicológica;

               Promove desinibição, contato pessoal, interatividade, integração e inclusão social;

               Favorece a melhora da autoestima, da autonomia e da independência;

               Propicia e facilita o processo de fazer e fortalecer as amizades e o respeito;

               Minimizam os efeitos negativos de desvalorização, marginalização e preconceito sobre as pessoas com mais idade.;

               Propicia envolvimentos amigáveis e a perpetuação das relações, através de diálogos, cooperação, contato e incentivos mútuos;

               Ajuda na redução de tensões, de frustrações, de angustias e incertezas da vida;

               Auxilia na liberação das emoções reprimidas que se acumulam no cotidiano;

               Estimula a superação dos limites com respeito, proporcionando condições para cidadãos ativos, com disposição, tranquilidade e vontade de viver;

               Desenvolve expressividade, ação, interpretação, concentração e interesse;

               Estimula o autoconhecimento;

               Ajuda a garantir a independência funcional do individuo;

               Proporciona prazer, mais vontade de viver aumentando a vitalidade.

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Fotos

LOCALIZAÇÃO
Praça John Kennedy, S/N - Centro
Palácio das Águas - CEP: 13930-000
Serra Negra, SP - (19) 3892-9600
Horário de Atendimento ao Público: as 13:00 as 18:00
CANAIS OFICIAIS
           
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